dimarts, 4 de setembre de 2018

Nou curs ESCOLETA TRAIL RUNNING CAP DE CREUS 2018-19

Un any més, amb l’inici del curs escolar arriba l’Escoleta Trail Running Cap de Creus 

Els horaris de l’Escoleta són els mateixos que en anys aniteriors: 

     Vilajuïga (Centre Cultural i Espotiu) 
           dimarts i dijous de 17.30h a les 19h 

     Llançà (Gimnàs de l’IES) 
          dilluns i divendres de 17h a 18.30h 

Les edats van dels 4 anys fins als 18 anys, i treballem amb quatre grups de treballs segons edat i condició física:

-          -   Grup Iniciació
-          -   Grup Avançat
-          -   Grup Perfeccionament
-          -   Grup Tecnificació

Aquest any com a novetat, s’ha creat un nou grup, pensat pels més grans, a partir dels 18 anys, per tal de iniciar-se en el trail running de la mà de l’equip de l’Escoleta, amb entrenaments dos cops a la setmana, dimarts i dijous de 19h a 20h.



dijous, 24 de maig de 2018

Quirze Sagué, subcampió d'Espanya en modalitat Vertical!

Quirze Sagué, corredor del grup de tecnificació de l’Escoleta Trail Running Cap de Creus, s’ha proclamat Subcampió d’Espanya en categoria Cadet de la modalitat Vertical, en la prova disputada aquest passat cap de setmana a Arredondo.

Moltes felicitats nanu!!



dimecres, 18 d’abril de 2018

Homenatge a Pau Coll Turrà

Us esperem aquest dissabte al Centre Cultural i Esportiu de Vilajuïga a les 19.30h, homenatge a l’esquiador Vilajuïgenc Pau Coll Turrà, campió d’Europa júnior en la modalitat vertical.


dilluns, 16 d’abril de 2018

Dia Mundial de l'Activitat Física

Ahir varem participar en el DIA MUNDIAL DE L’ACTIVITAT FÍSICA que es va celebrar a Llançà, varem col•laborar fent una sortida de 6km que ens va portar fins a Cap Ras i tornar a la platja del Port de Llançà.

Moltes felicitats a tots els participants i gràcies a l’organització per convidar-nos a participar en una activitat així!!




dissabte, 24 de març de 2018

Visita de l'equip The Elements Foods

Avui l’Escoleta Trail Running Cap de Creus ha pogut compartir una estona amb l’equip The Elements Foods.

Un gran equip d’esportistes de talla mundial i format per un grup de persones encara millor.

Mil gràcies a Anna Comet, Sheila Aviles, Jordi Gamito, Sònia, Raúl i Dani. Em pogut aprendre molt al vostre costat.



dijous, 5 d’octubre de 2017

Circuit Comarcal de Cross de l’Alt Empordà 2017 - 2018

Ja tenim el calendari del Circuit Comarcal de Cross de l’Alt Empordà, que organitza el Consell Esportiu amb la col·laboració de diferents entitats de la comarca, entre elles l’Escoleta Trailrunning Vilajuïga – Llançà.

Aquest any s’ha previst un total de 5 proves, amb una durada de quatre mesos, de l’octubre 2017 al gener 2018, amb el següent calendari:

     - 28 octubre, Castelló d'Empúries, Parc el Trabuc
     - 11 novembre, Garriguella, Mas Llunes
     - 25 novembre, Figueres, Zona del Castell
     - 16 desembre, l'Escala, Camp dels Pilans
     - 20 gener, Vilajuïga, Zona Celler Espelt

Com en el darrer any, el Circuit Comarcal de Cross tancarà el campionat amb la celebració de l’ultima prova a casa nostre, al circuit del Celler Espelt, prova organitzada entre l’Escoleta Trailrunning Vilajuïga – Llançà i l’Associació Esportiva de l’Escola Santiago Ratés amb la col·laboració de l’Ajuntament de Vilajuïga i el Celler Espelt.

Aquest any el preu de tot el Circuit és de 10€ (les cinc curses) i de 2,50€ una sola cursa. Tots els alumnes de l’Escoleta Trailrunning Vilajuïga – Llançà que vulguin participar-hi hauran de pagar el 50% de l’inscripció, ja que l’Escoleta pagarà la resta.



divendres, 1 de setembre de 2017

Nou curs ESCOLETA TRAILRUNNING VILAJUÏGA - LLANÇÀ

Un any més, amb l’inici del curs escolar arriba l’Escoleta Trailrunning Vilajuïga - Llançà.

Els horaris de l’Escoleta són els mateixos que en anys aniteriors:

     Vilajuïga (Centre Cultural i Espotiu)
           dimarts i dijous de 17.30h a les 19h 

     Llançà (Gimnàs de l’IES)
          dilluns i divendres de 17h a 18.30h 


Una de les grans novetats d’aquest any és la creació del grup de Tecnificació, pensat pels alumnes més grans de l’Escoleta, amb la voluntat que puguin seguir un treball molt més específic i adaptat a la seves necessitat i objectius.

Amb una preparació molt més acurada durant tota la temporada i entrenaments diaris.



dilluns, 28 d’agost de 2017

Marrana Skyrace

El grup de Tècnificació va participar el passat diumenge a una de les grans curses d’alta muntanya del nostre pais, la Marrana Skyrace en el recorregut “Circ de Morens”, 11 km i un desnivell positiu de gairebé 1.000m.


Un recorregut espectacular, passant per pics i colls on el punt més alt era Bastiments a 2.875m.






dimarts, 13 de juny de 2017

Colonies a Colera!!

Gran cap de setmana viscut amb tots els alumnes de l’Escoleta Trailrunning Vilajuïga – Llançà al camping de Colera.

Gràcies per la visita Pau Coll Turrà, i compartir amb nosaltres tots els teus coneixements i vivències viscudes a la muntanya.










dilluns, 8 de maig de 2017

Visita de l'equip Salomon Running Espanya

Gran experiència viscuda dels alumnes de l’Escoleta Trailrunning Vilajuïga – Llançà compartint una estona amb els corredors de l’equip Salomon Running Espanya.

Sempre és un plaer poder aprendre dels millors.